Comment Blake Lively a perdu 27 kilos en 14 mois

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L'actrice de 30 ans a dévoilé sa métamorphose sur Instagram.

Déjà maman d'une petite fille prénommée James depuis décembre 2014, Blake Lively, 30 ans, a donné naissance à son deuxième enfant en septembre 2016, une fille qui s'appelle Ines. Lors de son deuxième grossesse, la femme de Ryan Reynolds a pris 27 kilos et aujourd'hui, l'actrice est fière d'avoir retrouvé sa silhouette d'avant.

Sur Instagram, elle a publié une photo de son ventre plat et de ses bras musclés en commentant: "Il se trouve qu'on ne peut pas perdre 27 kilos pris pendant la grossesse en surfant sur Instagram et en se demandant pourquoi on ne ressemble pas à tous ces mannequins en bikini."

Blake a remercié son coach, Don Saladino, de l'avoir poussée à "bouger les fesses" durant les derniers mois. Elle a ajouté: "Dix mois à prendre ces kilos, 14 à les perdre. Je me sens hyper fière!" Sur le site de Vogue, on peut découvrir les cinq conseils principaux de Don Saladino pour perdre du poids. Les voici: éviter les produits transformés dans l'assiette, faire du sport six jours sur sept, prendre un petit-déjeuner protéiné, savoir se faire plaisir et enfin écouter son corps. 

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Blake Lively on Instagram: "Turns out you can't lose the 61 lbs you gained during pregnancy by just scrolling through instragram and wondering why you don't look like..."
mom's night out
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Par Catherine Delvaux. 14/02/18 - 10h43